Halsizlik

YORGUNLUK

Yorgunluk yerine göre çeşitli biçimlerde betimlenen bir durumdur. Halsizlik, isteksizlik ya da “içe kapanma”, coşku ya da ilgi kaybı, enerji ve girişkenliğin azalması, uyuşukluk, bitkinlik gibi sözcüklerle anlatılır. Yorgun insan genellikle güçsüzlük duyar ve dinlenmek ya da uyumak ister.Uzun süreli bedensel etkinliklerin ya da yoğun bir iş gününün sonunda insanın yorgunluk duyması doğaldır. Yoğun düşünsel zorlanmaları ve şiddetli heyecanları izleyen yorgunluklar da olağandır. Böyle durumlarda yorgunluğun nedeni belirli olduğundan insan genellikle hekime başvurma gereksinimi duymaz.Oysa uzun süreli, yani kronik yorgunluk hiçbir koşulda olağan bir durum değildir. Bazen gerçek bir organik rahatsızlığa bağlı olarak ortaya çıkar, ama genellikle ruhsal kökenlidir ya da en azından ruhsal etkenlerden kaynaklanır.Yorgunluk sürekliyse ve nedenleri saptanamıyorsa kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken bir belirtidir. Bu durumda bir hekime başvurulmalıdır.Sinir sistemi astenisi Nevrasteni sözcüğü sinirsel yorgunluk an-lamına gelir. Tıpta bu terim bedensel hareket ve yorgunluklar-la ilişkisi olmayan “sinirsel” kökenli bedensel güçsüzlük için kullanılır. Nevrasteninin çok sayıda belirtisi vardır. Başlıca duyusal bozukluklar arasında artkafa bölgesinde baş ağrısı, rahatsız edici duyumlarla birlikte kırıklık, sinir ağrıları (nevralji), gürültülerden korkma, irkilme, baş dönmesi sayılabilir. Başlıca işlevsel bozukluklar sindirim zorluğu ve kabızlık, başlıca kalp-dolaşım sistemi bozuklukları ise düşük tansiyon, kalp ağrıları ve bilinç kaybıdır. Sinirsel-ruhsal bozukluklar arasında da ruhsal çöküntü, bellek ve dikkat zayıflığı, özellikle sabahları yorgun uyanma, irade kaybı (abuli), uykusuzluk ve cinsel etkinlikle ilgili bozukluklar yer alır. Bu kadar çok ve çeşitli belirtinin bir arada görülmesi tablonun iyice karışmasına yol açar. Dolayısıyla hastanın ailesi ve hekimi de çoğu kez ona gereken önemi vermez. Ailesi hastanın yakınmalarının düşsel olduğunu düşünür; hekim ise çoğu zaman en çok göze çarpan belirtileri tedavi etmekle yetinir. Yorgunluk başlı başına derin araştırmalar gerektiren bir belirti değildir. Ama dikkatle değerlendirilmeli ve izlenmelidir, çünkü bazen önemli hastalıkların belirtisi de olabilir.

Nevrasteni Hastalarına Nasıl Yaklaşılmah?Ük akla gelen genellikle hastaya kesin dinlenme önermektir, ama bu öneri yanlıştır. Dinlenme sırasında hastanın düş gücü daha kolay çalışır; hastalık hastalığına kapılma, kendine dönük çözümlemeler yapma, takıntılarla uğraşma, aşın kendini dinleme ve umutsuzluğa düşme olasılığı artar. Oysa fazla yorucu olmayan uğraşlar her zaman olumlu etki gösterir. Hafif jimnastik ve spor yapmak, kısa ve rahat yolculuklara çıkmak çok yararlı olabilir.Nevrasteni genellikle “düşsel bir hastalık” olarak değerlendirilir; ama aslında hastanın gerçek sıkıntıları, acılan, rahatsızlık ve ağrı verici duyumları vardır. Hiçbir şeyi olmadığını, çalışması gereken bir korkak olduğunu, her şeyi abarttığını söylemek ikinci kez büyük bir yanlış yapmaktır.Nevrasteni hastası tedavi edilmelidir. Hastalığı ortaya çıkaran ruhsal nedenlerin, bunaltı ve güvensizliğin ortadan kalkması için psikoterapi gereklidir. Bunun yam sıra bazı yatıştırıcı, çöküntü giderici (antidepresif) ve güçlendirici ilaçlar da verilebilir

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. sedef dedi ki:

    halsizim başım dönüyor kalbim sıkışıyor iştahsızım bacaklarım titriyor nedenine olabilir .?

  2. uykucu dedi ki:

    mrhb efendim ben 30 dayım son 4 senedir devamlı halsizlik çekiyorum dr gıttım psıkolojık tedavi önerdi gittim ve buda bı çözüm olmadı devamlı uykum geliyor ve akşamları eskıden sabahlara kadar gezerdim ve uyumadan çalışırdım şimdi saat 24.00 olunca gozlerım kapanıyor biçare
    artık uykusuzluktan sozyal aktıvetelerebıle katılmıyorum arkadaşlarımla bereberken konuşmak bıle benı yormaya başladı şimdiden çok tşkr ederim.

  3. akay dedi ki:

    yaw ben senelerdir halsizlik ve gücsüzlük çekiyorum sürekli uykum geliyor konuşmayı sevmiyorum çok konuşanlarıda sevmiyorum bu drumdaki ortamlardan bile uzak duruyorum kolumu kaldıramıyorum hatta şuan yazareken bile kolumu güçlükle kaldırıyorum en iyi yaşımda olmama rağmen anlamıyorum neden böyle yaş 22 genc dinamik atik olmama gerikerken bunca halsizlik neydendir

  4. emincan dedi ki:

    İLK önce yatın bir bardak su için uyuyun yüzünüzü yıkayın dogal şeyler düşünün ve dinlenin kendinizi kötü hissederseniz dışarıda zaman geçirin ayran için yatın sabah kalktığınızda iyi olursunuz

  5. hidayet yaşar dedi ki:

    Halsizlik,güçsüzlük,asteni hakkkında yazan Sayın Hocama: İyi günler, iyi çalışmalar Sayın Hocam.Ben 45 yaşında erkek kişiyim. Yaklaşık 2006 Haziran ayından başlayıp bu güne kadar hala devam etmekte olan kol ve bacak eklemlerim ve aşağı yukarı 10 cm. ileri, 10 cm. gerisinde yoğunlaşan bu bölgede devamlı ağrı ile birlikte halsizlik, güçsüzlük ve buna bağlı olarak beyinsel olarak istememe rağmen, fiziki olarak hiç ereksiyon olamama durumum var. Halsizlik ve yorgunluğum gün boyu yukarıda belirttiğim bölgelerde yoğun olmak üzere, tüm vücudumda devam etmektedir.Hiç ara vermedi, bu günlerde daha da arttı. Ereksiyon durumumda aynı şekilde bu rahatsızlığım başladıktan sonra meydana geldi, daha önce böyle bir sorunum yoktu. Bir yıl ara ile İmminoloji, İntaniye ve Üroloji bölümlerine gidip virüsler de dahil detaylı kan, idrar ve gaita tahlili yaptırdım, bağırsaklarımı incelettim. Profösör hocam tahlillerde hiç bir şey gözükmüyor sen bize göre normalsin, diyor ama ben bir türlü beni çok etkileyen, işime ve evime de yansıyan bu rahatsızlığımdan hiç mi kurtulamayacağım, hep böyle mi devam edecek? Özellikle sabahları kaltığımda kendimi çok yorgun, halsiz, bitkin ve güçsüz olarak buluyorum. Sanki ben hiç uyumamışım ve dinlenmemişim. Kilo kaybım yok, yeme içmem de bir sorunum yok, bu rahatsızlığım başlamadan önce kalorisi yüksek besinler yediğimde kendimde olağandan daha yüksek bir enerji ve zindelik olumlu ereksiyon hissetmeme rağmen, şimdiki halimle kalorisi yüksek besinler alsam da hiçbir etki yada tepkime olmadığı gibi enerji de oluşmuyor, nedeni ne olabilir? Hangi uzman doktora başvurmam gerekiyor, nereden başlayacağım? Beni aydınlatırsanız çok memnun olurum. Şimdiden size ve mesai arkadaşlarınıza kolaylıklar diler, teşekkür ederim.

Yorum Yaz

Yandex.Metrica