İç Sıkıntısı

İÇ SIKINTISI
İç sıkıntısı tam olarak tanımlanamayan ve dış dünyadaki gerçek koşullardan bağımsız bir tehlike, belirsizlik, endişe duyumudur. Terimin Batı dillerindeki karşılıkları Latince’de “daralma” anlamına gelen angustias sözcüğünden türemiştir. Ruhsal kökenli iç sıkıntıları “boğulma”, “baskı”, “hava açlığı”, “kalbin buz kesmesi”, “çarpıntı”, “kalp ağrısı”, “sıkışma” gibi fiziksel belirtilerle ortaya çıkar. Bu belirtiler solunum, sindirim, hareket ya da kalp-damar sistemleriyle ilgili olabilir; örneğin, solunumun hızlanması ya da yavaşlaması, astım benzeri nöbetler, sindirim güçlüğü, kas krampları, deri duyarlılığının değişmesi, çarpıntı, kalp atışlarının hızlanması ya da yavaşlaması biçimini alabilir. Herhangi bir organik rahatsızlığı olmayan sağlıklı kişiler de ruhsal gerginlik ve heyecanlardan sonra iç sıkıntısı duyabilir. Bu olgularda bazen iç sıkıntısının yanı sıra kalp ve akciğer gibi çeşitli organlarda organik bir hastalık sanısı uyandıran bozukluklar da görülür. Kesin tanı konmadan önce elektrokardiyografi ve radyografi gibi bütün gerekli incelemeler yapılarak organik bir hastalık bulunup bulunmadığı saptanmalıdır.

İç Sıkıntısı ve Korku
İç sıkıntısı korkudan farklı olarak belirsiz bir “şey” karşısında duyulur; böyle bir tepkiyi gerektirmeyecek bir “şeye” karşı ortaya çıkar ve gerçek etkenlerden tümüyle bağımsız olabilir. Temel Özelliği, bu duyusal yanıt ve ona eşlik eden çarpıntı, göğüs ve karm ağnlan, kas kramplan gibi ruhsal kökenli bedensel yalanmalarla nesnel dış koşullar arasındaki tutarsızlıktır.Korku ise her zaman tehlikeli ve olumsuz Özellikler taşıdığı bilinen, belirli bir “şeye” yanıt olarak gelişir. Bazı psikologlara göre iç sıkıntısı ile korku gizli ve bastınlmış saldırganlığın iki değişik görünümüdür. Tepkisini dışa yönelteme-yen kişi kendisini hedef alır ve iç sıkıntısı duyarken bu tepkiyi belirli bir olaya, duruma ya da kişiye yönelten kişi korku duyar.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. d.k dedi ki:

    mrb ben 32 yaşında bekar bir bayanım polikistik over hastalığım var sıkıntımın nedeni nedir yardımcı olursanız sevinirim

  2. büşra y dedi ki:

    Selam arkadaşlar daha 17 yaşındaım ve kafayı yemek üzerim içim okdar çok sıkılıorkı ölüorm sankı hayattan hiç zevk almıorm gece yatağa yattm zaman heyecan ve sıkıntı girior okadar cok kötü oluorm kendimi öldürmek istiorm ilac kullanıorm ama blimiorm artık ailemde bilior böle bir durum olduğunu onlarda yardım edıolar ama blmırom yaa cok kötm gögüsümün içi daralıo sankı bırsey sıkıo bnı namaz kıl dedıler kılldım muska taşıorm onun için te yazgotta bile gittim yok banamısn demıor yaa kafayı ycem kı srun da şu herşeyim düzgün ailem arkadaşlarım blmıorm nie böle bir sıkıntı olur aklım fikrim kendimi öldürmek 1 gunde 2 paket sıgara bıtıorm skıntı girdiği zaman sigara içiorm sanki iyi geliyor gibi off off bilmiormm içim cok sıkılıorr ruhum daralıoo :(:(:(

  3. arzu dedi ki:

    selamlar ben arzu panik atak geçiriyorum ve ardından iç sıkıntısı oluyo aşırı bi sıkıntı geçiriyorum ne yapacağımı bilemiyorum yardımcı olun derste bile duramıyorum

  4. fatih dedi ki:

    arkadaşlar ben 3 senedir çekiyorum 2 senem boşa gitti çükü adam akıllı tedavi olmadım son bir senedir çok düzenli ilaçlarımı kullanıyorum şükür şimdi iyiyim ara sıra geliyor ama oda yokluyor işte her şeyin başı sabır alaha inanmak içki esrar vs kötü alışkanlıkları asla denemeyin sıkıntı bir se bin yapar ilaçlarınızı düzgün kullanın yeter

  5. a.f dedi ki:

    yukarıda anlatılanların hepsi bende mevcut ben bu sıkıntıları nasıl yenebilirim bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden tşkler

  6. özge dedi ki:

    arkadaşlar ben bu iç sıkıntısı yüzünden paxil diye bi ilaca başladım 10 ay kullandım şimdi ilacı bırakmaya çalışıyorum 1 aydır yarım yarım kullanıyorum ama iç sıkıntısı geri başladı ara ara tutuyo bundan kurtuluş yok mu :(

  7. ilhan dedi ki:

    Nezaman olacağı belli olmadan mide civarında iç sıkıntısı oluyor. endoskopiyi yaptırmaktan korkuyorum valla bir care arıyorum.
    Sıkıntı geldiğinde ufak olum dahi umrumda olmuyor. bu konu psikolojikmi yoksa mide problemimi anlamadım. herşey yolunda iken birden iç sıkıntısı deli ediyor.
    Allah şifa versin herkeze

  8. sezin dedi ki:

    geceleri uyuyamıyorum.boğulcak gibi oluyorum.nefes almyrmçne yapıcam.çaresizim.

  9. tuna dedi ki:

    Merhaba,

    Benim ismim Tuna ve yardim ariyorum benim gecenseneden berli icim SIKILIOR bazen bayilcak gibi oluyorum bunun caresi yokmu ?

    Selamlar

    Tuna

  10. kadriye dedi ki:

    beni uykudan uyandıran kalbindeki sıkıntı

Yorum Yaz

Yandex.Metrica